. diante da injustiça faça-me lembrar que a revolta que
sinto é uma arma que uso contra mim mesmo;

. que diante do olhar que me desaprova, o sentimento de
culpa faz com que eu cometa mais erros;

... que dando importância à palavras ferinas eu trago setas
afiadas para o meu coração;

... que nas dificuldades materiais a preocupação me afasta
da prosperidade;

... que se moléstias me acometem, a lamentação e o desânimo retardam meu retorno à saúde;

. que nos atritos humanos a raiva e a irritação fecham-me
as portas da paz;

... que a exigência excessiva afasta-me da serenidade de
perceber que todos são como sabem ser;

. que a queixa pelas perdas sofridas bloqueia meu poder
de preencher os vazios deixados;

... que a depressão e a tristeza fecham meus olhos para a
beleza da Vida a cada nascer de novo dia;

. que o medo do futuro paralisa minhas forças para agir
no momento presente;

... que valorizar decepções do passado faz com que eu
despreze as lições que com elas aprendi;

... Lembre-me sempre que tenho a sabedoria à minha
disposição. E além ... e acima de tudo . que onde mora o problema também mora a solução!

Que possamos afastar de nosso coração a inveja, o orgulho, a
presunção, a prepotência, a ganância ou qualquer outro sentimento que além de fazer mal ao próximo, antes faz mal a nós próprios.

Antes cultivemos a humildade, a bondade, a mansidão, o domínio próprio e o amor!
(Desconheço o autor)